Die Lauftreffs der TSH starten regelmässig am Dienstag und Donnerstag, jeweils um 18.30 auf dem TSH Gelände (Sportplatz)

 Der Lauftreff wird in mehrere Tempogruppen eingeteilt, die es erlauben, die richtige, individuelle Dosierung des Laufpensums zu finden, so dass sich keine Über- oder Unterforderung der Teilnehmer/innen ergibt.  Gelaufen wird unabhängig von der jeweiligen Gruppe 60 Minuten lang.

Neugierig geworden ? Einfach mal den Kontakt aufnehmen:

mail: laufsport@tsherzogenaurach.de



TSH Laufsportabteilung erneut ausgezeichnet





Auch in 2018 hat der Deutsche Leichtathletik-Verband dem Lauftreff der TS Herzogenaurach erneut das Zertifikat "Sehr gut" verliehen. Damit wird die gute Arbeit der TSH auf diesem Gebiet gewürdigt. Durch die Teilnahme am Lauf-10 Projekt und durch das Angebot von Fitnesskursen der TSH gab es Sonderpunkte. 



Lauftreff Infos

 

 

Die meisten DLV-TREFFs sind auch im Winter aktiv, so dass die Teilnehmer/innen zwangsläufig auch bei Dunkelheit unterwegs sind. Wir haben einige Tipps für Sie zusammengestellt, damit Sie sicher durch die dunkle Jahreszeit kommen:
  • Zu Ihrer eigenen Sicherheit sollten die Teilnehmer/innen beim Laufen im Dunkeln eine Taschenlampe oder Stirnlampe mitführen.
  • Am besten gut sichtbare weiße oder helle Oberbekleidung tragen.
  • Auch Leuchtwesten und Leuchtreflektoren helfen dabei, in der dunklen Jahreszeit besser gesehen zu werden.
  • Auf allen befahrenen Straßen sollte entlang des linken Fahrbandrandes gelaufen und gewalkt werden.
  • Unebene Waldwege bei schlechter Sicht nach Möglichkeit besser meiden.
  • Bei Glatteis und ähnlichen Witterungsbedingungen obliegt es der/dem TREFF-Leiter/in und Betreuer/in angemessen zu reagieren (z.B. Absage, geänderte Streckenführung etc.).
  • Auch das Mitführen eines Handys durch die Betreuerin/den Betreuer kann in Notfallsituationen hilfreich sein.
Wir wünschen Ihnen tolle Lauf-Erlebnisse auch bei Dunkelheit!

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Termine

23.09.2019 15:30

Sichtung Leistungsturnen

Gymnasium Turnhalle

28.09.2019 08:00

Jedermann Zehnkampf

TS Platz

29.09.2019 09:47

Jedermann Zehnkampf

TS Platz

02.10.2019 20:00

Basketball Ü 30 Party

Vereinshaus

08.10.2019 18:30

TSH Vorstandssitzung, vorher "Sprechstunde"

Vereinszimmer

12.09.2020 14:00

Aufbau HerzoRun

TSH Platz

13.09.2020 08:30

4. HerzoRun 2020

TSH Sportplatz und Dohnwald

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